Realizou-se, no dia 26 de fevereiro, a Formação Parental “Como Gerir Emoções em Tempo de Pandemia”, com a colaboração das psicólogas Mariana Pinho e Helena Gonçalves, do Centro de Desenvolvimento Infantil e Juvenil – Psicoespaço.
A sessão, que decorreu através da plataforma zoom, contou com a participação de 22 pais, revelando-se como uma oportunidade para trocar impressões, partilhar experiências e receios sobre as emoções sentidas no atual contexto pandémico. Sónia Lousada, educadora responsável da Casa da Criança Maria Rita Patrocínio Costa, considera que “esta partilha, fruto do reconhecimento das emoções e pensamentos de cada um, é um passo importante que permite gerir eficazmente essas mesmas emoções”.
A educadora destaca a importância da formação que “pretendeu exemplificar diferentes técnicas que permitem olhar para a realidade de outra forma, oferecer pistas e ferramentas que nos permitem autorregular as nossas emoções, negativas e positivas e lidar com os desafios que enfrentamos com potencial para perturbar o nosso bem-estar e o das nossas crianças”.